Wyszukiwanie zaawansowane ?

Obiekt

Pobierz

Tytuł: Inertial training: from the oldest devices to the newest Cyklotren technology

Twórca:

Naczk, Mariusz ; Naczk, Alicja ; Brzenczek-Owczarzak, Wioletta ; Arlet, Jarosław ; Adach, Zdzisław

Data wydania:

2015

Typ obiektu:

artykuły

Miejsce wydania:

Poznań

Format:

pp.191-196; 30 cm

Tytuł poprzedni:

kliknij tutaj, żeby przejść ; Studies in Physical Culture and Tourism

Jest częścią:

Trends in Sport Sciences 2015 Vol.22 No.4

Abstrakt:

Introduction. Inertial training is a little known strength training method. Very few research papers describing the effectiveness of inertial training have been published. Many questions regarding inertial training still remain unanswered. What do we know about the methodology of inertial training? What is the efficacy of inertial training? What are advantages and disadvantages of different inertial devices? The present study attempts to explain the concept of inertial training and recapitulate the state of current knowledge about this training method. Methods. Material for this study consisted of publications retrieved from the PubMed, Springer, SPORTDiscus, and MEDLINE databases. Results. There has been only one scientific study concerned with the optimal methodology of inertial training. In the present paper the authors discuss a method for optimal muscle loading during inertial training. However, most articles reveal a high efficacy of inertial training for strength and power improvement in a relatively short time. Inertial training can evoke functional changes and can be useful in sport practice. There have been a few types of inertial devices, and in the last five years two devices have been designed which enable the development of inertial training methodology: ITMS and Cyklotren. However, since inertial training methodology still remains insufficiently examined, further research is needed in the area. Conclusions. Considering its high effectiveness, inertial training appears to be a highly promising strength training method. However, the methodology of inertial training must be further developed. The application of the new Cyklotren inertial device can greatly facilitate this objective

Język:

eng

ISBN/ISSN:

2299-9590

Wydawca:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Udostępniane przez:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu ; Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Prawa:

wszystkie prawa zastrzeżone

Prawa dostępu:

dla wszystkich w zakresie dozwolonego użytku

Licencja:

udostępnianie na podstawie umowy z właścicielem majątkowych praw autorskich

Właściciel praw:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Digitalizacja:

Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Lokalizacja oryginału:

Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Format obiektu cyfrowego:

application/pdf

Exlibris

Temat i słowa kluczowe:

inertial device training strength power

Kolekcje, do których przypisany jest obiekt:

Data ostatniej modyfikacji:

4 mar 2021

Data dodania obiektu:

17 lut 2016

Liczba wyświetleń treści obiektu:

158

Liczba wyświetleń treści obiektu w formacie PDF

160

Wszystkie dostępne wersje tego obiektu:

https://www.wbc.poznan.pl/publication/468141

Wyświetl opis w formacie RDF:

RDF

Wyświetl opis w formacie OAI-PMH:

OAI-PMH

Nazwa wydania Data
Naczk, Mariusz; Naczk, Alicja; Brzenczek-Owczarzak, Wioletta; Arlet, Jarosław; Adach, Zdzisław; 2015, Inertial training: from the oldest devices to the newest Cyklotren technology (pp.191-196) 4 mar 2021

Obiekty Podobne

Influence of heavy weight training on phosphagenic-anaerobic capacity in prominent disabled weightlifters

Naczk, Mariusz Naczk, Alicja Brzenczek-Owczarzak, Wioletta Adach, Zdzisław

2007
artykuł

Estimation of one-year rowing training efficacy on the basis of aerobic capacity changes

Brzenczek-Owczarzak, Wioletta Naczk, Alicja Naczk, Mariusz Kowalski, Marek Arlet, Jarosław

2007
artykuł

Muscle strength in physically active and inactive prisoners

Naczk, Mariusz Jaworski, Łukasz Brzenczek-Owczarzak, Wioletta Arlet, Jarosław Adach, Zdzisław

2011
artykuł

Relationship between maximal rate of force development and maximal voluntary contraction

Naczk, Mariusz Naczk, Alicja Brzenczek-Owczarzak, Wioletta Arlet, Jarosław Adach, Zdzisław

2010
artykuł

Physiological adaptations of motor units to endurance and strength training

Mrówczyński, Włodzimierz Łochyński, Dawid

2014
artykuły

Influence of caffeine supplementation on bench press performance review

Halz, Mateusz Kaszuba, Magdalena Gawel, Dawid Jarosz, Jakub Matykiewicz, Patryk Bichowska, Marta

2021
artykuły

Practical analysis of the metabolic response to a resistance training session in male and female sprinters

Włodarczyk, Michał Kantanista, Adam Kusy, Krzysztof Zieliński, Jacek Pospieszna, Barbara

2020
artykuły

Comparison of power, force, velocity and one repetition maximum of pull-ups performed by climbers on portable holds and fingerboard

Sas-Nowosielski, Krzysztof Jacek

2022
artykuł
Więcej
×

Cytowanie

Styl cytowania:

Dane kontaktowe

Adres do korespondencji

ul. Jana Pawła II 10
61-139 Poznań

E-Mail

wbc@man.poznan.pl

Ta strona wykorzystuje pliki 'cookies'. Więcej informacji