Wyszukiwanie zaawansowane ?

Obiekt

Pobierz

Tytuł: The question of ergogenic potential of the Paleolithic diet

Twórca:

Bujko, Jacek ; Kowalski, Łukasz M.

Data wydania:

2014

Typ obiektu:

artykuły

Miejsce wydania:

Poznań

Format:

pp.213-219; 30 cm

Tytuł poprzedni:

kliknij tutaj, żeby przejść ; Studies in Physical Culture and Tourism

Jest częścią:

Trends in Sport Sciences 2014 Vol.21 No.4

Abstrakt:

The Paleolithic diet is a modern nutritional diet developed on the basis of human and primate evolution. There is a growing body of evidence suggesting the Paleolithic diet may have beneficial effects on risk factors of cardiovascular diseases and type 2 diabetes. Some authors claim the modern model of Paleolithic diet has an ergogenic potential (i.e. it may enhance physical performance), especially with regard to its high content of branched-chain amino acids, alkalizing properties as well as limited amount of antinutrients, and the appropriate omega-6/omega-3 fatty acids ratio. Gaining the benefits regarded as unique for the Paleolithic diet may not always be associated with complete exclusion of cereals, milk, dairy products and legumes. The diet is particularly recommended for endurance athletes and athletes for whom maintaining low adiposity is priority. Moreover, periodical adherence to the Paleolithic diet may enhance the flexibility of utilization of energy substrates in endurance sports. More extensive research on physically active individuals may provide more solid evidence on the ergogenic potential of the Paleolithic diet

Język:

eng

ISBN/ISSN:

2299-9590

Wydawca:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Udostępniane przez:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu ; Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Prawa:

wszystkie prawa zastrzeżone

Prawa dostępu:

dla wszystkich w zakresie dozwolonego użytku

Licencja:

udostępnianie na podstawie umowy z właścicielem majątkowych praw autorskich

Właściciel praw:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Digitalizacja:

Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Lokalizacja oryginału:

Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Format obiektu cyfrowego:

application/pdf

Exlibris

Temat i słowa kluczowe:

physical exercise performance improvement nutrition paleolithic diet health promotion

Kolekcje, do których przypisany jest obiekt:

Data ostatniej modyfikacji:

4 mar 2021

Data dodania obiektu:

27 lut 2015

Liczba wyświetleń treści obiektu:

589

Liczba wyświetleń treści obiektu w formacie PDF

579

Wszystkie dostępne wersje tego obiektu:

https://www.wbc.poznan.pl/publication/430445

Wyświetl opis w formacie RDF:

RDF

Wyświetl opis w formacie OAI-PMH:

OAI-PMH

Nazwa wydania Data
Bujko, Jacek; Kowalski, Łukasz M.; 2014, The question of ergogenic potential of the Paleolithic diet (pp.213-219) 4 mar 2021

Obiekty Podobne

Attitudes of the elderly toward physical activity and exercise. Adaptation of the Older Person's Attitudes Toward Physical Activity and Exercise Questionnaire in Spain

Pappous, Athanasios Cruz, Francisco De Leseleuc, Eric Marcellini, Anne Recours, Robin Schmidt, Jacqueline

2006
artykuł

Aspects of pain in sport

Pawlak, Maciej

2013
artykuły

Creatine supplementation and parameters of exercise-induced oxidative stress after a standard rowing test

Basta, Piotr Skarpańska-Stejnborn, Anna Pilaczyńska-Szcześniak, Łucja

2006
artykuł

Consumption of analgesics among runners of the Poznań Marathon

Kamińska, Joanna Pawlak, Maciej

2015
artykuły

Functional asymmetry of the lower limbs in young soccer players

Antosiak-Cyrak, Katarzyna Podciechowska, Karolina Jajor, Julia Rostkowska, Elżbieta

2015
artykuły

Nutrition and bone metabolism in young male volleyball players

Nowak, Alicja Jadczak, Łukasz Pilaczyńska-Szcześniak, Łucja Krutki, Piotr (red.) Lipoński, Wojciech (red.)

2004
artykuł

Brytyjska polityka w zakresie promocji zdrowia po II wojnie światowej : studium porównawcze

Kurzępa-Hasan Edyta

2009
rozprawa doktorska

Changes in prooxidative-antioxidative balance in rowers following ergometric exercise test of maximal intensity

Skarpańska-Stejnborn, Anna Pilaczyńska-Szcześniak, Łucja Basta, Piotr Adach, Zdzisław

2009
artykuł
Więcej
×

Cytowanie

Styl cytowania:

Dane kontaktowe

Adres do korespondencji

ul. Jana Pawła II 10
61-139 Poznań

E-Mail

wbc@man.poznan.pl

Ta strona wykorzystuje pliki 'cookies'. Więcej informacji