The importance of agonistic, antagonist and synergistic muscles coordinationon swimming dry land training - Wielkopolska Biblioteka Cyfrowa

Przejdź do menu głównego
Przejdź do wyszukiwarki
Przejdź do treści
Przejdź do stopki

Pobierz

Tytuł: The importance of agonistic, antagonist and synergistic muscles coordinationon swimming dry land training

Twórca:

Serra, Nuno ; Carvalho, Diogo D. ; Fernandes, Ricardo J.

Typ obiektu:

Data wydania:

Liczba stron:

Abstrakt:

The best dry land workout exercises for swimmers are those that aim to develop performance, strength and flexibility but without compromising health. As there is no “one-size-fitsall” recipe, coaches should be very cautious when choosing a dryland workout regimen. In fact, due to the swimming cyclic and continuous characteristics, overuse affects (almost)every swimmer, reinforcing the role that land workouts should have in preserving and promoting swimmers health, and not contributing to the high prevalence of shoulder, low back and knee joint injuries. As competitive swimmers of any age should avoid dry land workout mistakes (that will leave them prone to injury), we will briefly present a new trend on agonistic, antagonist and synergistic muscles coordination to be applied in strength and mobility dry land training

Wydawca:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Miejsce wydania:

ISBN/ISSN:

DOI:

10.23829/TSS.2017.24.3-1

Język:

Tytuł poprzedni:

kliknij tutaj, żeby przejść ; Studies in Physical Culture and Tourism

Jest częścią:

Trends in Sport Sciences 2017 Vol.24 No.3

Udostępniane przez:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu ; Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Format:

pp.101-104; 30 cm

Prawa:

wszystkie prawa zastrzeżone

Prawa dostępu:

dla wszystkich w zakresie dozwolonego użytku

Licencja:

udostępnianie na podstawie umowy z właścicielem majątkowych praw autorskich

Właściciel praw:

Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Digitalizacja:

Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Lokalizacja oryginału:

Biblioteka Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu

Format obiektu cyfrowego:

application/pdf

Temat i słowa kluczowe:

swimming prevention posture mobility proprioception

Kolekcje, do których przypisany jest obiekt:

Data ostatniej modyfikacji:

4 mar 2021

Data dodania obiektu:

27 paź 2017

Liczba wyświetleń treści obiektu:

382

Liczba wyświetleń treści obiektu w formacie PDF

323

Wszystkie dostępne wersje tego obiektu:

https://www.wbc.poznan.pl/publication/520106

Wyświetl opis w formacie RDF:

Wyświetl opis w formacie OAI-PMH:

Trends in Sport Sciences

Nazwa wydania	Data
Serra, Nuno; Carvalho, Diogo D.; Fernandes, Ricardo J.; 2017, The importance of agonistic, antagonist and synergistic muscles coordinationon swimming dry land training (pp.101-104)	4 mar 2021

Obiekty Podobne

Metabolic and technical changes in swimmers during a 100-m all-out front crawl

Almeida-Coelho, João Fernandes, Ricardo J. Vilas-Boas, João Paulo

2016

artykuły

Oral health in young elite swimmers

Cardoso, Filipa Monteiro, Ana Sofia Fernandes, Aléxia Vilas-Boas, João Paulo Pinho, João Carlos Pyne, David B. Fernandes, Ricardo J.

2020

artykuły

Effects of morning and afternoon high-intensity interval training (HIIT) on testosterone, cortisol and testosterone/cortisol ratio response in active men

Zar, Abdossaleh Ahmadi, Fatemeh Krustrup, Peter Fernandes, Ricardo J.

2021

artykuł

Neuromuscular and autonomic responses during a CrossFit® competition: a case study

Maia, Nycaelle M. Kassiano, Witalo Assumpção, Cláudio O. Andrade, Ana D. Fernandes, Ricardo J. Jesus, Karla de Simim, Mário A.M. Medeiros, Alexandre I.A.

2019

artykuły

Methodological and organizational problems in teaching swimming

Bielec, Grzegorz

2007

artykuł

Asthma in athletes and the use of asthma treatment

Balcerek, Tomasz Lutomski, Przemysław Grzesiak, Mikołaj

2015

artykuły

Ocena aktywności mięśniowo-powięziowych punktów spustowych w zespołach bólowych w okolicy połączenia głowowo-szyjnego i szyi

Szostak Leszek

2016

rozprawa doktorska

The level of body posture, the flexibility of backbone and flat feet in competition fitness in 8-11year old girls

Veis, Alexandra Kanásová, Janka Halmová, Nora

2022

artykuł

Więcej

Styl cytowania:

Chicago

Ta strona wykorzystuje pliki 'cookies'. Więcej informacji